こんにちは。紅葉は真っ盛り、空気も澄んできて、外の風景が楽しい秋ですね～。
近所のお寺
一人ではなく、犬と一緒に過ごしているからこそ、こんな素晴らしい風景を楽しめるのかもしれませんね^^
ちなみに私は、犬にとってのお散歩は、人間にとっての娯楽と同じだと思っています。
みなさん映画を観たり、お友達と会ったりしますよね？
もっと身近なことでは、音楽を聴いたり、テレビを見たり。
これが一切なくて、ずーっとおうちにこもっていてね、ずーっとお庭にいてねと言われたら悲しいですよね＞＜
だからぜひみなさんの犬たちも、風を感じ、土の匂いを嗅ぎ、いろいろな感触により刺激をもらえるお散歩に連れて行ってくださいね。
くんくん
そこで、せっかくの毎日のお散歩。
少し気を使ってみることで良い効果が表れてくると思います。
モデルがドラえもんの手みたいでごめんなさい
万歩計のみ持ち歩くのはちょっと…と思って、時計＋万歩計そして、トリミング中にも使うので防水のものです。
消費カロリーなんかも出たり
これをつけると「あ、今日は歩数が少ないなぁ。もう少しお散歩行ってみようかな」とモチベーションアップになります。
お散歩の仕方も、なるべく大股、早歩き、踵からついてつま先で蹴るということを意識してみてください。
サッサカ サッサカ
寄り道するポイントを制限することで、飼い主の歩くテンポが保てます。
（無理矢理ひっぱったりしないように。必ず数分毎にポイントを与えてくださいね）
私はこの頃朝と晩、40分～1時間程の散歩を心がけていますが、犬は体力と頭を使うことで、家で吠えることが減りました。
それにより表情も以前より穏やかになったと言われたり（驚）
約一か月後の飼い主への効果ですが…肌の調子がよくなりましたｗ
これはきっと、新陳代謝が活発になったからじゃないかな？
あとは、下半身が引き締まってきました。
始めた頃は、腿と大殿筋が筋肉痛になるほどでしたからｗ
寒くなると、どうしてもおサボりしてしまう犬の散歩。
犬も人間も健康が期待できるなら、ちょっと頑張ってみてもいいかな？^^
こんなの食べてちゃダメよ～
※長時間のお散歩は、中型以上・健康な犬推奨です。
老犬や幼犬は特に様子をよく見ながら、その子に合ったお散歩方法で楽しんでくださいね^^
aya.
